ᕕ( ՞ ᗜ ՞ )ᕗ Walk Walk Walk

I’m not a runner, actually.. I’m a walker. 

Setiap orang punya olahraga kesukaan masing-masing. Kalau gue sukanya jalan, soalnya lari lebih capek, hehehe. Arena jogging pertama yang gue kenal adalah jalanan komplek tempat gue tinggal. Sebetulnya sih gak rutin olahraga karena dulu di sekolah ada pelajaran olahraga. Baru saat sudah bekerja, badan sering pegel-pegel akibat duduk di kantor seharian.

Satu manfaat yang gue cari saat jalan adalah menghilangkan stres. Lagi mikir mau olahraga dimana tiba-tiba teman kasih ide jogging di Taman Kota 1 BSD.

Continue reading “ᕕ( ՞ ᗜ ՞ )ᕗ Walk Walk Walk”

Too Much..

24 juli 2012.
Menu sahur pagi ini.. Susu, oatmeal campur serundeng ayam, telur rebus, air putih + vitamin.. Mau makan apel sudah gak keburu. Lagian juga perut sudah penuh duluan. Kenyaaang alhamduu..lillaahh.. 😀

Bisa-bisanya ya lagi puasa gini, eh badan gak kompromi pakai sakit pilek segala. Rasanya di tenggorokan kan gak enak. Macam mau radang gitu, cekit-cekit gimana gitu. Berharapnya sih dengan puasa ini jadi sehat, gak jadi sakit aamiin.

Soalnya gue pernah baca kalau puasa itu metode detoks paling tua. Kalo orang jaman dahulu ngedetoks badan dengan puasa, berarti puasa itu beneran ampuh. Berita bagus lainnya, puasa itu cara si badan ambil cuti buat regenerasi sel-sel barunya. Cihuuy! Selain sehat juga tambah cantik. Ciyeee.  Continue reading “Too Much..”